Похудеть к Новому году – это типичное желание каждой девушки. «Вот завтра обязательно начну, а лучше всего с понедельника». Эта фраза молниеносно проскакивает в мыслях за две или одну неделю до начала праздничного застолья. А ведь легче не ущемлять себя, а воспользоваться полезными советами и хитростями, которые станут вашей визитной карточкой на пути к стройному и изящному телу. Существует огромное количество разных диет, голоданий, методик, разгрузочных дней, что помогают быстро терять вес. Но последствия могут причинить большой вред здоровью: снижение иммунитета, потеря волос, ломкость ногтей, упадок сил, обезвоживание. И это еще не окончательный список всех возможных проблем. Задумайтесь: «Что организм испытает при резком ущемлении полезных витаминов и жиров?» Он будет всеми силами терпеть ваши старания, но потом накопит все упущенное. Отомстит вам! Ведь уйдет жидкость, а не жир. И как же будет обидно вернуть прежние килограммы, да еще с процентами. Поэтому, сохраняем нашу красоту, румянец, активность духа и начинаем следовать правилам полезных советов, чтобы сбросить лишнее к Новому году 2015.
Читать подробнее...
|
